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4worldlovers: ¿Qué efectos produce el estrés en la salud de la gente?

El estrés activa el sistema nervioso simpático, que es el sistema nervioso que nos prepara para la acción, lo que resulta en que se produzcan las hormonas del estrés – adrenalina, noradrenalina, dopamina, cortisol, etc. La exposición prolongada y repetitiva a situaciones estresantes puede así contribuir a la hipertensión, derrames cerebrales, infartos del corazón, diabetes, úlceras, dolores musculares en cualquier parte del cuerpo y a muchas otras así llamadas enfermedades de la civilización.

Por más sorprendente que suene, no es ni el cáncer, ni el SIDA o las enfermedades cardiacas, sino el ESTRÉS. Según el Instituto Americano del Estrés, entre el 75 – -90 % de las consultas médicas tienen que ver con problemas relacionados con el estrés. Numerosos estudios revelan que la percepción de estrés va en aumento y hoy el 75% de los encuestados afirman que sienten mucho estrés por lo menos una vez a la semana.

El estrés prolongado influye en el funcionamiento del sistema inmunológico, reduce las defensas y abre así puertas y ventanas para una amplia gama de enfermedades, desde el simple resfriado recurrente hasta el cáncer. El estrés puede tener efectos negativos sobre otras hormonas, neurotransmisores del cerebro, prostaglandinas y sistemas enzimáticos cruciales lo que explica cómo el estrés puede contribuir a la depresión, la ansiedad junto con sus diversos efectos sobre el tracto gastrointestinal, la piel y otros órganos.